Nutrire il corpo respirando consapevolmente
Inspirando, so che sto inspirando. Inspiro Espirando, so che sto espirando. Espiro Inspirando, il mio respiro si fa più profondo. Profondo Espirando, il mio respiro si fa più lento. Lento Inspirando, calmo il mio…
“All is Well – Guarisci Te Stesso” ~ di Louise Hay
Ieri ho parlato di come sia importante ascoltare ed onorare il nostro corpo per mantenerci in salute o per intraprendere un percorso di guarigione. Oggi, voglio consigliarvi uno strumento validissimo di autovalutazione e comprensione che…
Wayne Dyer: Sei già completo
Sei già intero, completo. Non avrai tutto, sei già tutto. Considera con attenzione questo pensiero. Se non stai godendo la vita ora, con quello che hai accumulato, nel tuo attuale stato di salute, con il…
Lo Strumento di Cura n.1 – La Forza dell’Acqua (parte 1)
L’acqua è un fluido molto particolare, come avete già appreso nel capitolo dedicato alla informazione vitale. L’acqua naturalmente rappresenta lo strumento privilegiato, il mezzo di purificazione per eccellenza, questo è un dato di fatto. Tuttavia…
Lettere al sabotatore
Questo esercizio è molto consigliato per chi non riesce ad abbandonare il controllo su se stesso, per chi non smette mai di criticarsi con giudizio. In breve, contribuisce a lasciar andare quel nostro aspetto brontolone…
Thich Nhat Hanh: Tu Sei Ciò Che Stai Cercando
Le onde sono acqua Guardando la superficie del mare puoi vedere le onde che salgono e scendono. Le puoi descrivere con aggettivi: alta o bassa, grande o piccola, più o meno vigorosa, più o meno…
Wayne Dyer: L’Amore Incondizionato è Mancanza di Paura
Tutte le paure nascono dall’idea di essere soli e separati dall’unica fonte divina a cui diamo molti nomi, tra cui Dio o Spirito Santo. Quando adottate un atteggiamento di amore incondizionato, automaticamente abbandonate la paura….
Eckhart Tolle parla della Televisione
Per milioni di persone in tutto il mondo, guardare la televisione è un’attività, o meglio una “non attività”, del tempo libero. Un americano medio che abbia sessant’anni ne ha passati quindici a fissare lo schermo…
Riequilibrare il Chakra del Cuore
I chakra sono vortici o centri di energia del nostro corpo. Ognuno di questi regola specifiche attività fisiche, emozionali e mentali. Per questo mese occupiamoci del chakra del cuore (Anahata). Grazie a questo siamo in…
Wayne Dyer: I 9 Principi della Manifestazione
Vi presento tutti e nove i principi nello stesso luogo, affinché possiate farvi riferimento spesso e notare che costituiscono un programma graduale che vi consentirà di diventare sempre più consapevoli della manifestazione della spiritualità. Ciascun…
I 18 Principi della Felicità del Dalai Lama
1 – Tieni sempre contro del fatto che un grande amore e dei grandi risultati comportano un grande rischio. 2 – Quando perdi, non perdere la lezione. 3 – Segui sempre le tre “R”: Rispetto…
Vendo lotto libri sul benessere e gli angeli!
LIBRI VENDUTI! ~~ Un grazie infinite va a Martina che in questo modo ha contribuito incredibilmente alla gestione dei siti! 🙂 ~~~~~~~~~ Ciao a tutti! Oggi ho un importante annuncio da fare 😉 Tra qualche…
Louise Hay: Liberare la Rabbia in modo Positivo (Parte 2)
Esistono altre tecniche per liberare le sensazioni di rabbia: piangere affondando il capo in un cuscino, prendere quest’ultimo a calci, prendere a pugni il materasso o un punching ball, scrivere una lettera piena d’odio e…
Louise Hay: Liberare la Rabbia in modo Positivo (Parte 1)
Ognuno, prima o poi, si trova a dover gestire la propria rabbia, che è in sostanza un’emozione onesta; tuttavia, se essa non trova sfogo esternamente, lo farà internamente sviluppando malattie o disturbi di varia natura….
Eckhart Tolle: Il Fare Risvegliato
Il fare risvegliato è l’aspetto esteriore del prossimo stadio nell’evoluzione della coscienza sul nostro pianeta. Più ci avviciniamo alla fine del nostro presente stadio evolutivo, e più l’ego diventa meno funzionale, allo stesso modo di…
