Recensioni Libri: Camminare in Consapevolezza di Thich Nhat Hanh (Terra Nuova Edizioni)
In continuazione al post di ieri sulla pratica meditativa consigliata per il mese di ottobre, oggi voglio proporre a suo sostegno la lettura del libro “Camminare in Consapevolezza”, scritto dal grande maestro e monaco zen,…
Consigli di Settembre: Concediti delle Pause
Uno degli errori più comuni al rientro dalle vacanze estive è quello di ributtarsi a capofitto nel lavoro e nell’andirivieni quotidiano senza lasciare il dovuto spazio al proprio benessere fisico e mentale. Ci si convince, stranamente, che d’ora…
Luna Piena in Acquario Agosto 2023
Iniziamo il mese di agosto con l’invito della luna piena in Acquario a far luce sulle nostre convinzioni profonde e ad avere il coraggio di lasciarle andare quando non producono benessere e armonia nella nostra…
Consigli di Luglio: Prestare attenzione a pensieri, parole e azioni
Compositori e pittori spesso firmano le loro opere. Nella nostra vita quotidiana produciamo pensieri, discorsi e azioni. Quando produciamo un pensiero, questo porta la nostra firma. Che sia giusto o sbagliato, vediamo che è firmato…
Recensioni Libri: I Viaggi di Aspen & Il Cuore Illuminato di Marino Di Tanno
Se siete alla ricerca di una lettura breve e capace di farvi sognare a occhi aperti, allora I Viaggi di Aspen di Marino Di Tanno è il libro che fa per voi. In questo breve…
Consigli di Maggio: Allenare la Tendenza alla Gioia
La meditazione e la gratitudine sono fondamentali per migliorare la nostra “tendenza alla gioia” perché purificano corpo, energia vitale, emozioni e mente, facendoci prendere consapevolezza di ciò che di bello esiste nella nostra vita. La…
Alimentare l’amore
Se versi una manciata di sale in una tazza d’acqua, l’acqua diventa imbevibile. Se invece versi il sale in un fiume la gente può continuare ad attingerne l’acqua per cucinare, lavare e bere. Il fiume…
Consigli di Febbraio: La Consapevolezza del Momento Presente
Per questo mese di Febbraio, il consiglio è di allenarci insieme a vivere nel momento presente. È importante risvegliarsi dallo stato di torpore mentale e d’inconsapevolezza nel quale viviamo le nostre vite. Quante volte, nell’arco…
Ritornare sui propri passi
Cosa significa l’espressione “ritornare sui propri passi”? Nel suo senso più comune, significa cambiare idea o ritornare a una posizione precedente, rivedendo una scelta, un’idea o un’opinione. Di solito, si intende anche la rinuncia a…
Giornata Internazionale della Pace
Il 21 Settembre viene celebrata la Giornata Internazionale della Pace, istituita il 30 novembre 1981 dall’Assemblea Generale delle Nazioni Unite tramite la risoluzione 36/67. L’Assemblea dichiarò che il Giorno sarebbe stato osservato, il terzo giovedì di…
Come i pensieri influenzano la nostra vita
Di qualunque natura sia, ogni pensiero produce un impulso elettromagnetico, cioè è energia o ch’i. Non tutti i pensieri, però, hanno la stessa frequenza: essa dipende da un lato dall’intensità del pensiero, dall’altro dal suo…
Fai spesso una pausa
Quando ci ritroviamo a vivere delle situazioni intense, l’ansia può generare una tale irrequietezza che diventa difficile persino concentrarsi per pochi minuti su una qualsiasi qualcosa. Ci sono volte in cui la nostra agitazione è…
Già stressati dal nuovo anno? Ecco qualche consiglio…
Oggi voglio rivolgermi a tutto coloro che in questi giorni continuano a guardare il calendario, notano che il primo mese dell’anno volge quasi al termine e si sentono sopraffatti perché credono di non essere ancora…
Come creare una mentalità aperta ai miracoli
Se volete crearvi una mentalità aperta ai miracoli, quest’elenco di pratiche spirituali vi sarà utile. I punti elencati, in ordine sparso, sono solo però il punto di partenza. Si tratta per lo più di attitudini…
11:11 – Il Numero Magico della Manifestazione
Avete mai guardato l’orologio esattamente alle 11:11? O magari avete visto questi numeri sulla targa di una macchina o su uno scontrino? Avete forse notato come l’11:11 sembra seguirvi dappertutto? Se avete risposto di sì a…
