Fai spesso una pausa
Quando ci ritroviamo a vivere delle situazioni intense, l’ansia può generare una tale irrequietezza che diventa difficile persino concentrarsi per pochi minuti su una qualsiasi qualcosa. Ci sono volte in cui la nostra agitazione è…
Riprenditi il Tuo Tempo
Generalmente si concorda sul fatto che il tempo non basti mai. Almeno una volta al giorno sento qualcuno lamentarsi di non avere abbastanza tempo e io stessa, lo ammetto, mi aggiungo spesso al coro. Ma…
Abraham-Hicks: Ansia e pensieri
Un’emozione negativa significa sempre la stessa cosa. Vi state focalizzando su qualcosa che non combacia con il vostro desiderio. A volte qualcuno potrebbe dire: “E’ perché sono troppo sensibile”. E noi diciamo che è come…
