Consigli di Ottobre: Meditare Camminando
Nel fine settimana, o appena potete, concedetevi una pausa di riflessione un po’ speciale: una camminata in un bosco o un parco alberato, magari con degli amici, per ritrovare il contatto con la natura e…
Salute e Benessere in Autunno
A volte per ripulire l’organismo è sufficiente curare la dieta, pur continuando a mangiare con gusto e a sazietà, soprattutto in momenti critici come i cambiamenti di stagione. All’arrivo dei primi freddi si apprezzano in…
Resta Semplice
L’estate è il tempo ideale per rallentare e riflettere su tutti i pregi di una vita più semplice e pacifica. Le nostre scelte personali possono aiutarci infatti a riallinearci con la tranquilla natura del Tao….
Recensioni Libri: “21 Giorni Per Rinascere” di Berrino, Lumera, Mariani (Mondadori)
Facendo seguito ai Consigli di Gennaio e all’invito a prendervi cura della vostra salute in modo da avere maggiore benessere ed energia per realizzare i vostri desideri nel 2020, vi voglio segnalare una guida alla…
Louise Hay: Che Cosa Stai Mangiando?
Mi preoccupa molto vedere tutti questi cibi poco sani, elaborati e trattati disponibili nei nostri supermercati. Mi preoccupa vedere che molti di voi state mangiando questi prodotti e li date anche ai vostri bambini. Diversi…
I segreti di Franco Berrino per un’Alimentazione Sana e Naturale
Il Prof. Franco Berrino, durante il convegno Be4Eat, spiega i segreti dell’alimentazione sana e naturale. Scopri tutti i consigli del Prof. Franco Berrino in questo estratto del video in prossima uscita La Rivoluzione delle Forchette….
Bambini e Genitori: Carenze affettive, Rapporto con il Cibo e Disturbi Alimentari
La dottoressa Lorena Di Modugno ci presenta come le carenze affettive che i bambini hanno possano influire sul rapporto con il cibo. Ci spiega come il cibo possa diventare compensativo e cosa devono fare i…
The China Study – Le Ricette per un’Alimentazione Sana e Naturale
Dopo il grandissimo successo del libro The China Study del Dott. T. Colin Campbell (di cui ho parlato ampiamente qui) non poteva tardare ad arrivare il libro delle ricette: una guida essenziale per tutti coloro…
Roy Martina: Spiritualità – Il Segreto di un Sano Invecchiamento
Dopo aver lavorato per anni con pazienti affetti da varie patologie, ho scoperto un fenomeno collegato a quelle croniche: l’invecchiamento prematuro. Da Helmuth Schimmel, un medico tedesco, ho imparato come determinare l’età biologica di una…
Alimentazione Sana: Unione di Corpo, Mente e Spirito
Una corretta alimentazione non è fatta solo di cibo naturale, ma anche di condizioni emotive e spirituali, in linea con ciò che mangiamo. Solo così il cibo può divenire reale nutrimento per l’anima e apportare…
Il Potere del Cibo
Cari lettori, All’inizio dell’anno è difficile non parlare di alimentazione, anzi va piuttosto di moda. Anche se non voglio aggiungermi al coro di coloro che consigliano una dieta specifica o questa o quella tendenza dell’ultim’ora,…
Mangiare Sano Vegetariano e Vegano: i consigli di Michele Riefoli
Michele Riefoli ci dà utili consigli per un percorso di consapevolezza alimentare in grado di migliorare il nostro stato di salute e benessere e, al tempo stesso, di diminuire l’impatto ambientale del nostro stile di…
Salute, Alimentazione, China Study e il Dott. Campbell
Ho passato lo scorso fine settimana a “studiare” il DVD “The China Study” e i contenuti del sito del Dott. T. Colin Campbell – devo dire di essere rimasta estremamente affascinata. Sono appassionata, interessata e…
Alimentazione Sana e Buon Umore :)
Grazie ad internet, al crescente mercato di pubblicazioni alternative, a nuove ricerche indipendenti e ai numerosi blog in cui esperti e gente comune condividono i propri percorsi di guarigione, abbiamo a nostra disposizione davvero una…
Pierre Pallardy: Diventate il Dietologo di Voi Stessi
Tenete un diario alimentare – C’è un modo per sapere se il vostro comportamento a tavola è normale e ha la prerogativa di mettere in armonia i due cervelli? Si, ed è semplice: comprate un taccuino…
