Stagioneterapia: Come Affrontare i Mesi Più Freddi
Con l’arrivo dei mesi più freddi, la natura si ritira e invita anche noi a rallentare e ad adattarci al cambiamento. Affrontare l’inverno non significa solo proteggersi dal freddo, ma anche nutrire corpo, mente e…
Consigli di Gennaio: Un Anno in Salute
All’inizio di un nuovo anno siamo spesso tentati di riempirci di obiettivi, aspettative e liste di cose da fare. Ma qualunque cosa sogniamo di realizzare, c’è una base che sostiene tutto: la nostra salute. Per…
Stagioneterapia (Gennaio): Ascolto Vero e Gratitudine
È questo il momento dell’ascolto vero di noi stessi, un ascolto che può aprirci le porte del nostro mondo interiore, predisponendoci a nuove possibilità e a un nuovo modo di esistere. Pertanto, questo mese, cerchiamo di…
Ripartire con Fiducia e Cosapevolezza
Quando inizia un nuovo anno, si viene spesso spinti a ripartire in fretta, a fare di più, a programmare, ad accelerare. Ma se osserviamo la natura intorno a noi, possiamo subito accorgerci che lei ha…
Vivere un Anno in Positività
Ogni nuovo anno ci offre la possibilità di un nuovo inizio, un’opportunità per coltivare pensieri positivi, rafforzare la fiducia in noi stessi e trasformare la nostra vita in meglio. Spesso, basta un piccolo cambio di…
Luna Piena in Cancro Gennaio 2026
L’inizio del nuovo anno viene illuminato dalla splendida luce del plenilunio nel segno del Cancro. Una luna speciale che porta con sé un’energia molto intima e profondamente connessa al nostro mondo interiore. Il messaggio è…
Felice Anno Nuovo!
Ci siamo lasciati alle spalle un anno che è stato, ancora una volta, intenso. Oggi però vorrei che mettessimo tutto da parte per poter godere di questa nuova alba. Abbiamo davanti a noi un anno…
Ringraziare per l’anno vissuto
In quest’ultimo giorno dell’anno prendiamoci qualche momento per ringraziare per l’anno che abbiamo vissuto. Ringraziamo per tutto quello che abbiamo visto, sentito, sognato, imparato, letto, mangiato, bevuto. Ringraziamo per tutte le persone che abbiamo incontrato,…
Meditazione per la Fine dell’Anno
Durante la tua giornata, trova un momento di quiete, anche breve. Siediti comodamente e porta l’attenzione al respiro. Non serve fare nulla di speciale: basta permettere al corpo di rallentare e rilassarsi. Chiudi gli occhi,…
Louise Hay: Le Affermazioni Positive di Dicembre 2025
Con l’anno che volge al termine, ringrazio di cuore per tutto il bene che la Vita mi ha dato. Ho imparato così tanto sul mio potere creativo e, in particolar modo, sulla mia capacità di co-creare…
Tanti Auguri di Buon Feste!
Tantissimi auguri di Buon Feste! Auguro a tutti voi che mi seguite numerosi delle splendide giornate all’insegna della serenità e del buon umore. Mi auguro che questi giorni di festa possano donarvi tanta pace, tanto amore e tutto il tempo per visualizzare…
Meditazione per prepararsi alle Festività
È possibile che anche quest’anno, nonostante gli sforzi per restare sereni, lo stress delle preparazioni alle festività finisca per stancarci e toglierci oltremodo energia. Se vogliamo evitarlo e passare il periodo natalizio in modo diverso…
Solstizio d’Inverno
Il solstizio d’inverno, il giorno più breve dell’anno, segna un momento di profonda introspezione e rinascita. È il momento in cui la luce, seppur timidamente, inizia a ritornare, ricordandoci che anche nei periodi più bui…
Luna Nuova in Sagittario Dicembre 2025
Siamo arrivati all’ultima lunazione dell’anno e il cielo ci accompagna con l’energia del Sagittario, segno legato alla visione e alla ricerca di verità più ampie. Dopo mesi di movimenti interiori, di rilasci, di prese di…
Stagioneterapia (Dicembre): Riposo e Resilienza
L’inverno ci invita a volgere l’attenzione alla nostra interiorità e a dedicare del tempo alla pratica dell’ozio. Questa parola in origine significava “mancanza di attività” (il contrario era appunto il negotium) ed era un momento…
