Meditazione Camminata per l’Estate
L’estate, con la sua luce e il suo calore, è perfetta per le attività all’aperto che ci aiutano a riscoprire serenità, equilibrio e consapevolezza. Questo periodo è dunque ideale per praticare la meditazione camminata, che…
Stagioneterapia: Prendersi Cura di Sé in Estate
Con la fine di giugno entriamo a pieno nella stagione estiva. La calda brezza, le lunghe giornate, le notti stellate e i periodi di pausa dal lavoro ci offrono l’opportunità e l’invito a rallentare, a…
Luna Nuova in Cancro Giugno 2025
A pochi giorni dal solstizio d’estate che ha dato inizio alla bella stagione, abbiamo un prezioso novilunio nel segno del Cancro. Anche se siamo in piena espansione estiva, il cielo ci invita a fare una…
Recensioni Libri: “La Luce e i Colori – Potenze Creatrici” di Omraam Mikhaël Aïvanhov (Prosveta)
La Luce e i Colori: Potenze Creatrici di Omraam Mikhaël Aïvanhov esplora il potere trasformativo della luce e dei suoi riflessi nei colori, intesi non solo come fenomeni naturali, ma come strumenti spirituali e psicologici. Il…
Recensioni Libri: “Il Sole Ti Sorride” di Irma Streck (Edizioni Il Punto d’Incontro)
Il Sole Ti Sorride di Irma Streck è più di un semplice libro: è un invito gentile, profondo e pratico a riconnetterci con la luce del Sole, dentro e fuori di noi. In un mondo…
Connettersi con il Sole
Ogni essere umano ha la capacità di connettersi con il sole e anche se siamo sempre connessi, spesso non ne siamo consapevoli. Se creiamo una connessione consapevole con il sole, possiamo godere maggiormente delle sue…
La Meditazione del Sole
Mettetevi seduti in una posizione comoda, con la schiena diritta (potete provare la posizione del loto, a gambe incrociate). Chiudete gli occhi e cominciate ad ascoltare il vostro respiro, finché non sarà lento e profondo….
Solstizio d’Estate: Celebrare il Sole
Il solstizio d’estate è un evento astronomico che segna il giorno più lungo dell’anno e l’inizio della stagione estiva. In molte culture, questo momento viene celebrato con rituali e festività che onorano il sole, la…
Louise Hay: Le Affermazioni Positive di Giugno 2025
Ho una profonda gratitudine per la comunità in cui vivo. Ho un’armoniosa e cordiale relazione con i miei vicini ed è un piacere prendersi cura gli uni degli altri. Siamo tutti persone amabili e meritevoli…
Prepararsi al Solstizio d’Estate
Tra pochi giorni, il solstizio d’estate segnerà l’inizio della stagione estiva. Sarà il giorno più lungo dell’anno, in cui il sole sembrerà sostare alto nel cielo prima di iniziare lentamente il suo cammino discendente. Nelle…
Consiglio di Giugno: Il Diario della Luce
Giugno è il mese della luce: il sole raggiunge il suo apice al solstizio e illumina le nostre giornate più che in qualsiasi altro periodo dell’anno. Per questo, il consiglio di questo mese è una…
Stagioneterapia (Giugno): Gratitudine all’alba e al tramonto
Con l’avvicinarsi del solstizio d’estate, il giorno più lungo dell’anno, siamo immersi nella luce solare che domina il nostro cielo, mentre la natura vive il suo massimo splendore. È un momento speciale, in cui possiamo…
Luna Piena in Sagittario Giugno 2025
Se ultimamente ci siamo sentiti un po’ confusi, privi di una meta o di un chiaro obiettivo, la luna piena nel segno del Sagittario potrebbe diventare quel faro che finalmente ci illumina la strada, dandoci…
Ciascuna Azione è una Meditazione Profonda
Nella nostra società materialistica, numerose sono le persone che concedono un’eccessiva importanza ai frutti delle loro azioni. Ai loro occhi, conta solo il risultato. Al contrario, per i maestri zen a importare non è tanto…
Luna Nuova in Gemelli Maggio 2025
Ogni luna nuova ci invita a fermarci un momento, a fare spazio e ad ascoltare. È un tempo di silenzio, di potenziale. È il momento perfetto per seminare nuove intenzioni, piccoli desideri, pensieri sottili che…
