Amarsi senza pregiudizio e condizioni, ne vogliamo parlare? Sii pronto a riconciliarti con il piacere. Quando andiamo a eseguire un cambiamento è perché siamo disponibili a valutare delle possibili alternative, non importa se le forme del cambiamento ancora non le conosciamo. Se hai paura di pensare a una vita migliore per te puoi cominciare ad autorizzarti a vivere cinque minuti di felicità al giorno, poi cercherai di concederti un’ora e poi un giorno.

Il momento è sempre adesso, il momento più

Siamo noi a decidere continuamente l’importanza della qualità di ciò che scegliamo e della motivazione che ci spinge a vivere. Molte persone capiscono questo quando smettono di considerarsi sfortunate o vittime. Possiamo rendere il libro della nostra vita molto interessante e così avvincente da non riuscire a fare a meno di scriverlo con entusiasmo e trasformarlo in uno di quelli che vorresti finire di leggere in una notte. Ma per farlo non c’è alternativa differente da quella di pensare giorno

“La più grande storia d’amore che ciascuno di noi può vivere nella propria vita è quella con se stesso.”

Nessuno di noi può essere realmente felice se non ama prima se stesso, se non apprezza le proprie qualità e impara ad accettarsi. La nostra felicità non è qualcosa che ci viene da qualcun altro, non è una situazione che accade, non è un dono che si riceve né dipende dalle decisioni altrui. Essere felici significa essere liberi, indipendenti; è uno stato d’essere, una scelta,

Quando non ti prendi le tue responsabilità rinunci alla tua libertà e al tuo potere, nella misura in cui lo fai. Esistono due emozioni primarie da cui derivano tutte le altre: l‘amore e la paura, ne conseguono poi la rabbia, la gelosia, il risentimento, la pace, la fiducia, la tranquillità e così via.

Gli schemi energetici che ne derivano sono migliaia e possono anche non essere chiaramente definiti. Quello che capita più spesso, se non siamo “risolti”, è che emozionalmente