I chakra sono vortici o centri di energia del nostro corpo. Ognuno di questi regola specifiche attività fisiche, emozionali e mentali. Per questo mese occupiamoci del chakra del cuore (Anahata). Grazie a questo siamo in grado di cogliere l’essenza della bellezza e il senso dell’armonia negli esseri e nelle cose. Qui vengono raffinate le onde dei sentimenti e delle emozioni. Quando questo chakra è in perfetto equilibrio si perde l’ansia del possesso e prevalgono l’amore e l’altruismo incondizionato.

Camminare in

Molti si chiedono: cos’è veramente l’amore? Come riesco a distinguerlo da altri sentimenti di affetto? Sappiamo che possiamo trovarlo nel cuore, al centro del quarto chakra. Eppure, molti quando l’incontrano per la prima volta si chiedono: dov’è? L’energia del cuore non ha infatti alcuna sfumatura sentimentale. L’amore non è emozione e segue dei ritmi completamente diversi: le emozioni vanno e vengono, sono soggette alle situazioni, hanno degli alti e bassi; l’amore è costante, è un sintonizzarsi con se stessi. Le

Quando un uomo e una donna si mettono insieme, non sono più soltanto due persone, ma costituiscono un sistema composto da tre elementi: l’uomo, la donna e la relazione tra loro.

Chiunque si sia avventurato, anche superficialmente, nella terapia di coppia o di famiglia, sa che, perché un cambiamento sia duraturo, bisogna considerare ogni singolo membro come il sistema nel suo complesso: il principio di interazione, le regole del gioco, i canali di comunicazione, l’ordine dell’amore.

Con il passare degli