Per restare in tema con il consiglio del mese sulla pratica del silenzio interiore, vorrei consigliarvi la lettura del libro di Keisuke Matsumoto, un monaco buddhista giapponese, che offre riflessioni e consigli pratici su come trovare la pace interiore e la tranquillità in un mondo pieno di distrazioni e rumore.

Attraverso aneddoti della sua vita nel monastero e insegnamenti buddisti, l’autore guida i lettori nella pratica della mindfulness e in altre pratiche spirituali per aiutare a ridurre lo stress, migliorare

Ogni anno la prima luna piena nel periodo in cui il Sole attraversa la costellazione del Toro (quest’anno è il 22 Aprile) è un evento importantissimo che viene celebrato ormai in tutto il mondo: il Wesak.

Il Wesak è un evento che appartiene a tutto il Genere Umano, è un’occasione per aprire il nostro cuore e tutto il nostro essere all’Energia divina d’Amore, che discende dalla mente e dal cuore di Dio per l’evoluzione spirituale dell’umanità.

Con l’aiuto delle parole

Il primo Wesak è una tappa emozionante per ogni individuo. Anche se qualcuno apparentemente vi è arrivato per caso, trascinato da un amico, per compiacere la compagna o incuriosito da un annuncio, in effetti si trova nel luogo giusto nel momento giusto. Verrà coinvolto da qualcosa che ascolta, con le orecchie o col cuore.

Anche se inizialmente da segno di non aver compreso la portata dell’avvenimento, qualcosa, comunque, è sicuramente rimasto in un angolo della sua coscienza, pronto a risvegliarsi e germogliare

Le onde sono acqua

Guardando la superficie del mare puoi vedere le onde che salgono e scendono. Le puoi descrivere con aggettivi: alta o bassa, grande o piccola, più o meno vigorosa, più o meno bella. Puoi descrivere un’onda in termini d’inizio e di fine, di nascita e di morte; questo può essere paragonato alla dimensione storica, perché è nella dimensione storica che ci si occupa di nascita e morte, più potere o meno potere, più bellezza o meno bellezza,

Un discepolo del Buddha stava andando a diffondere la parola del suo Maestro. Il Buddha gli chiese: “Dove andare? In quale direzione, in quale provincia?”. Il discepolo rispose che sarebbe andato in un angolo remoto del Bihar, chiamato Sukha. “Perché nessuno dei tuoi discepoli è mai stato in quel luogo”.

Il Buddha gli disse:

“Prima che tu decida, rispondi a queste tre domande. La prima: sai che gli abitanti di quella provincia sono molto violenti, facilmente irritabili, dei veri assassini? È pericoloso