In questo giorno del Ringraziamento ci viene ricordata l’importanza dell’essere grati per le cose buone nella nostra vita e per il ruolo e la presenza degli altri nella nostra esperienza. Quando ci troviamo ad affrontare difficoltà e sfide, e quest’anno ne ha offerte molte, l’esser grati è qualcosa che tendiamo a dimenticare. Io stessa ho avuto spesso difficoltà a vedere la grazia e lo scopo di tutte le vicissitudini e gli scompigli che la vita mi ha presentato nel tempo, ma nonostante

Passiamo quanti più momenti possibile ogni giorno di questo mese a essere grati per tutto il bene che c’è nella nostra vita. Se ne abbiamo poco nella nostra vita ora, aumenterà. Se abbiamo una vita abbondante ora, l’abbondanza aumenterà. È una situazione vantaggiosa per tutti. Se tu sei felice, l’Universo è felice. La gratitudine aumenta la tua abbondanza.

Iniziate un diario della gratitudine. Scrivete ogni giorno qualcosa di cui siete grati. Ogni giorno dite a qualcuno quanto siete grati per

La felicità non si trova nel comfort, bensì nella saggezza. Solo la saggezza, che insegna a essere riconoscenti per ciò che si ha e per ciò che si è, consente di vivere felici a lungo termine. La nostra vita è scandita dal ciclo delle stagioni. Chi ama la primavera e teme l’inverno si condanna a destare una parte della propria esistenza. Il saggio sa che ciascuna stagione è ricca d’insegnamenti. L’inverno ci insegna la pazienza e la speranza, la primavera ci

L’estate è il tempo ideale per rallentare e riflettere su tutti i pregi di una vita più semplice e pacifica. Le nostre scelte personali possono aiutarci infatti a riallinearci con la tranquilla natura del Tao. Per esempio, perché non optare per trascorrere un po’ di tempo senza tutte le ultime tecnologie?

Potremmo voler riprovare a scrivere a mano per sentire la connessione con la nostra anima mente le parole fluiscono dal nostro cuore fin sulla carta. Potremmo scegliere di camminare

Oggi è il compleanno di Louise Hay, che compie 90 anni!

La vita mi ha fatto “incontrare” Louise molti anni fa e da allora molte cose sono cambiate per me. Louise è stata la prima persona a dirmi che potevo creare la vita che volevo, che potevo scegliere le esperienze che volevo attrarre nella mia vita semplicemente cambiando i miei pensieri. Mi ha insegnato che potevo guardare al mondo con occhi diversi, che potevo guarire ogni aspetto della mia vita, che potevo perdonare

Ogni volta che apprezzate qualcosa, ogni volta che elogiate qualcosa, ogni volta che vi sentite bene riguardo a qualcosa, voi state dicendo all’Universo: “Ne vorrei ancora per favore!”.

Non ci sarà per voi mai più bisogno di affermare un intento verbalmente, e se siete prevalentemente in uno stato di apprezzamento, tutto il bene fluirà verso di voi.

Più praticate gratitudine, meno resistenza avrete nelle vostre frequenze vibrazionali. E meno resistenza avete, migliore sarà la vostra vita. Una volta che continuate

La gratitudine è certamente uno dei più preziosi processi alchemici. Se prende possesso di te, allora ogni tipo di nevrosi, psicosi, o qualsiasi altra psicopatologia, svanisce in modo del tutto naturale… Per me, questa è l’unica preghiera.

Tutte le altre preghiere sono costruite dall’uomo. Questa è la sola preghiera che si manifesta in te come il profumo dai fiori: una preghiera non detta, non espressa in parole, ma vissuta. È espressa in ogni tua azione, in ogni tuo gesto.

Osho

La mente

Tutto accade a chi è contento, perché la soddisfazione è tutto! Non è un risultato, non devi far pratica per imparare ad accontentarti in modo che tutto ti accada: il divino, la beatitudine e il nirvana, no. La soddisfazione in sé è il punto. Un essere umano contento è consapevole del fatto che la soddisfazione è tutto, tutto quanto è già accaduto. Il suo dire di sì si espande sempre di più. Il suo essere è sempre più sintonizzato con l’accettazione.

Diventa sempre più consapevole del fatto

Lo sapevi che la gratitudine accelera la manifestazione dei nostri desideri?

Si, è proprio così, la gratitudine ha il potere di attrarre quello che desideriamo. La Legge dell’Attrazione infatti dice che attraiamo nella nostra vita quelle cose a cui pensiamo ripetutamente e sulle quali ci focalizziamo di più.

Spesso non ci rendiamo neanche conto su cosa soffermiamo i nostri pensieri nella vita di tutti i giorni e finiamo con il disperarci quando la nostra vita non va bene e segue

Strano quanto possa sembrare anche nel bel mezzo di grandi avversità o difficoltà, la maggior parte delle persone può ancora trovare qualcosa per cui essere grata o per cui esprimere gratitudine, anche se fosse solo il fatto che poteva andare peggio.

L’attore comico americano Jim Carrey, che ora fa ridere tutti ma che ha affrontato tutta una serie di difficoltà personali, sfida chiunque, nel mezzo del loro momento peggiore, a scrivere quello per cui si sentono grati, anche la più