Chiudi gli occhi, concentrati sul battito del tuo cuore e ripeti con devozione e sentimento:

“Tu sei Amore, Tu sei Amore Io Sono Tuo, Tu sei mio, Io Sono Tuo, Tu sei mio; Io Sono Amore, Io Sono Amore, l’Amore è sano, l’Amore è Perfetto; Io Sono sano, Io Sono Amore, Io Sono integro, Io Sono Perfetto”

Con queste parole di Paramhansa Yogananda vi do il benvenuto nella vostra nuova vita. Una vita in cui siete perfettamente consapevoli dell’Amore che

Molti si chiedono: cos’è veramente l’amore? Come riesco a distinguerlo da altri sentimenti di affetto? Sappiamo che possiamo trovarlo nel cuore, al centro del quarto chakra. Eppure, molti quando l’incontrano per la prima volta si chiedono: dov’è? L’energia del cuore non ha infatti alcuna sfumatura sentimentale. L’amore non è emozione e segue dei ritmi completamente diversi: le emozioni vanno e vengono, sono soggette alle situazioni, hanno degli alti e bassi; l’amore è costante, è un sintonizzarsi con se stessi. Le

I nostri sentimenti e le nostre emozioni sono un dono speciale che viene direttamente dal Divino Amore, dalla Divina Presenza in noi. Sono la nostra guida, sono la nostra voce interiore che ci indica puntualmente se stiamo consentendo amore o no.

A seconda del grado in cui stiamo impedendo all’amore di fluire, queste sensazioni possono essere tutt’altro che piacevoli e quindi si ha la tendenza a reprimerle, ad ignorarle, a bloccarle per quieto vivere.

Tuttavia, ogni sentimento ed ogni emozione,

L’Amore Divino è onnipresente e nella stupefacente bellezza del Creato troviamo la prova, la manifestazione di quest’amore. Non esiste cosa in tutto il Creato che non sia permeata d’amore, e quando in tutta coscienza riconosciamo questa verità, possiamo sentire come quest’amore fluisce tra tutte le cose in una danza infinita.

Noi facciamo parte di tutto questo e quando apriamo i nostri cuori ed estendiamo il nostro amore consapevolmente a tutte le creature e a tutte le cose che abbiamo intorno

C’è infinita grazia e dolcezza nell’amare chi siete in questo momento della vostra vita. Il passato è ormai lontano e il presente è così pieno d’amore e gratitudine per come la vita vi ha forgiati. Ma non è mai stato un viaggio solitario, vero? C’erano sempre delle persone intorno a voi e ce ne sono tuttora, alcune di queste erano proprio quelle che vi hanno fatto soffrire, altre sono quelle che vi hanno aiutato.

In verità, siano questi familiari, amici,

Ora, alla presenza del Divino Amore, siamo in grado di comprendere, vedere e sentire la bellezza dell’evoluzione del nostro essere.

Tutto quello che siamo, pensiamo, facciamo, conosciamo adesso è dono di quello che è stato, ed ora, nel momento presente possiamo integrare consapevolmente nella nostra anima tutta quella saggezza. Non è meraviglioso?!

Si, lo è e lo siete anche voi. Siete davvero unici e speciali, perché siete il frutto maturo della particolarità del percorso che vi ha portato a questo giorno, a questo

Sette giorni ci separano da San Valentino e quest’anno vorrei che tutti noi aprissimo i nostri cuori all’amore e che ci unissimo alle celebrazioni indipendentemente dalla presenza di un o una partner nella nostra vita. Perché la verità è che noi non siamo mai davvero soli e se vi fermate un attimo ad ascoltare sentirete un’incredibile, amorevole presenza dentro e intorno a voi. Quella presenza è voi, è il vostro sé superiore, è la vostra anima, il vostro cuore che vi

Quando parlo di amore che emana dalla vostra anima e dalla divina consapevolezza di Dio, intendo qualcosa che il sé inferiore o l’io non sono in grado di cogliere. Non mi riferisco al sentirsi bene con altri, all’amore romantico, al dispensare a chiunque affetto oppure a un comportamento sensibile e partecipe. L’amore incondizionato di cui scrivo è l’esperienza dell’armonia della vita. È semplicemente troppo profondo e intenso perché il nostro sé abituale possa attivarlo.

L’energia dell’amore incondizionato è la forza

Ho scritto questo libro basandomi sui tanti casi clinici che ho studiato, ma non dovete pensare che si possa recuperare la salute semplicemente leggendolo. Ciò che rende sani è invece la coerenza quotidiana nello svolgere il giusto tipo di attività. L’adottare delle buone abitudini, per quanto limitate possano essere all’inizio, finirà comunque con l’avere un significativo impatto sulla salute.

Non è mai troppo tardi per cominciare qualcosa di buono.

La maggior parte delle cellule del nostro corpo di solito

Un insegnamento biblico recita: “L’uomo non vive di solo pane”.

Nella mia lunga carriera di medico ho imparato che questo è ciò che insegna anche la natura. Vi sono stati casi di persone gravemente malate guarite miracolosamente dopo che mentalmente hanno ritrovato uno scopo da perseguire. In tutto il mondo persone malate di cancro sviluppano, per qualche caso fortunato, sentimenti di gratitudine e, quando cominciano a nutrire questi sentimenti, cominciano a guarire.

Ogni uomo ha infinite potenzialità, ma queste potenzialità

Il nuovo, amabile Voi

Con tutto il lavoro che avete fatto negli ultimi sette giorni, siete adesso pronti a manifestare una nuova relazione. Potrebbe non apparire nella vostra vita oggi o domani, ma non scoraggiatevi. Stiamo lavorando con i tempi divini, che non sempre coincidono con i nostri. Nel frattempo, queste sono le cose che potete fare:

* Fate la lista di tutte le qualità che volete che la persona dei vostri sogni abbia e includete tutto

Perdonare

Tutti i percorsi di guarigione hanno a che fare con il perdono, poiché ogni esigenza di guarigione nasce perché c’è uno squilibrio energetico. L’unico modo per risolvere questo squilibrio è riportare le energie all’amore incondizionato, e lo facciamo attraverso il perdono.

Il perdono è un dono che facciamo a noi stessi. È un dono di guarigione e rilascio alquanto “egoistico” in quanto possiamo farlo solo a noi stessi. Quando perdoniamo qualcuno noi liberiamo noi stessi da ogni connessione

Dare e Ricevere

Si ha una relazione integra e soddisfacente quando si da lo stesso peso al dare e al ricevere. Per ricevere amore dobbiamo dare amore e per dare amore dobbiamo essere con qualcuno disposto a riceverlo.

Se stiamo dando amore senza riceverlo, ci stiamo sforzando troppo di convincere qualcuno che siamo degni d’amore. Se stiamo ricevendo senza dare, non siamo in contatto con il nostro centro emotivo e stiamo limitando la nostra abilità di condividere

Di cosa avete bisogno?

Ogni relazione soddisfa un bisogno e quando ci approcciamo alle relazioni partendo da un bisogno attraiamo a noi relazioni basate sulla dipendenza. I nostri motivi nascosti sono attivi quando cerchiamo una relazione perché abbiamo dei bisogni importanti che vogliamo che il nostro partner soddisfi.

Il nostro bisogno di compagnia, condivisione, connessione, relazionarsi e amore fanno tutti parte della ragione per cui vogliamo una relazione. Ma quando approcciamo le nostre relazioni partendo da questi bisogni,